改變思維的教育
某天，兩條年輕的魚遇上一條年邁的魚，「早上好，孩子們。這水怎麼樣？」老魚如此招呼。年輕的魚們繼續遊了一陣子，其…
哈佛「幸福思維」的學習與實踐
在哈佛大學有一門「幸福課」，泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)教授在這堂紅遍全世界的課程提出「幸…
番茄工作法 治好拖延症！
每個人都有過這樣的經驗：置身書桌前，準備將一天的時間付諸學習，但最終因為拖延以致一事無成。事實上，人腦的機制並…
良好習慣的建立，是引領成功的基石
學習是學術旅程中不可或缺的一部分。尤其對於那些缺乏動力和專注力的人來說，學習可能是一個具有挑戰性和壓倒性的任務…